Většina lidí se může opalovat v soláriu, ale existují některé skupiny lidí, které by měly opalování v soláriu zvážit nebo se ho vyhnout úplně.
Lidé, kteří by měli opalování v soláriu zvážit nebo se mu úplně vyhnout, zahrnují:
- Těhotné ženy
- Lidé s citlivou nebo poškozenou pokožkou
- Lidé s kožními chorobami, jako je lupénka nebo ekzém
- Lidé s vysokým rizikem vzniku rakoviny kůže, jako jsou například ti s příbuznými s rakovinou kůže
- Lidé s vysokým rizikem poškození očí, jako jsou například ti s očními chorobami nebo očními operacemi
Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo máte vysoké riziko vzniku rakoviny kůže nebo poškození očí, měli byste se před opalováním v soláriu poradit s lékařem. I když se může zdát, že opalování v soláriu je bezpečné, může mít řadu negativních účinků na zdraví a je důležité si uvědomit rizika, která s sebou nesou.
Solárium a lupénka
Lupénka je kožní onemocnění, které se projevuje zčervenáním, svěděním a loupáním kůže. Existují některé důkazy, že opalování v soláriu může pomoci zmírnit některé příznaky lupénky, jako je například svědění a zčervenání pokožky. To je způsobeno tím, že UV záření v soláriu může pomoci vyvolat tělesnou produkci vitaminu D, což může pomoci zmírnit zánět a podráždění pokožky.
Pokud máte lupénku a chcete se opalovat v soláriu, měli byste se nejprve poradit s lékařem. Lékař vám může poradit, zda je opalování v soláriu pro vás vhodné a pokud ano, jaká bezpečnostní opatření je důležité dodržovat. Je důležité si uvědomit, že opalování v soláriu není náhrada za přirozené sluneční záření a že přirozené sluneční záření je pro tělo prospěšné, pokud se k němu přistupuje s rozvahou a používají se ochranné krémy.
Existuje několik způsobů, jak můžete relaxovat v soláriu:
- Vyzkoušejte různé polohy těla. Lehněte si na záda nebo na bok a uvolněte se. Můžete také zkuste zavřít oči a uvolnit se, jako byste se opalovali na pláži.
- Použijte pohodlné polštářky nebo polštáře pro podporu hlavy a krku.
- Vychutnejte si hudbu nebo audio knihu pomocí sluchátek nebo audio systému, který je k dispozici v soláriu.
- Zkuste použít aromaterapii pomocí vonných olejů nebo vonných tyčinek, které vám pomohou uklidnit mysl a uvolnit se.
- Pijte hodně vody před a po opalování v soláriu, abyste se udrželi hydratovaní.
V našem soláriu vám rádi poradíme nejenom s tím, jak často se opalovat, ale i s výběrem té správné opalovací kosmetiky do solária. Těšíme se na vaši návštěvu!
