Většina lidí se může opalovat v soláriu, ale existují některé skupiny lidí, které by měly opalování v soláriu zvážit nebo se ho vyhnout úplně.

Lidé, kteří by měli opalování v soláriu zvážit nebo se mu úplně vyhnout, zahrnují:

  • Těhotné ženy
  • Lidé s citlivou nebo poškozenou pokožkou
  • Lidé s kožními chorobami, jako je lupénka nebo ekzém
  • Lidé s vysokým rizikem vzniku rakoviny kůže, jako jsou například ti s příbuznými s rakovinou kůže
  • Lidé s vysokým rizikem poškození očí, jako jsou například ti s očními chorobami nebo očními operacemi

Pokud máte nějaké zdravotní problémy nebo máte vysoké riziko vzniku rakoviny kůže nebo poškození očí, měli byste se před opalováním v soláriu poradit s lékařem. I když se může zdát, že opalování v soláriu je bezpečné, může mít řadu negativních účinků na zdraví a je důležité si uvědomit rizika, která s sebou nesou.

Solárium a lupénka

Lupénka je kožní onemocnění, které se projevuje zčervenáním, svěděním a loupáním kůže. Existují některé důkazy, že opalování v soláriu může pomoci zmírnit některé příznaky lupénky, jako je například svědění a zčervenání pokožky. To je způsobeno tím, že UV záření v soláriu může pomoci vyvolat tělesnou produkci vitaminu D, což může pomoci zmírnit zánět a podráždění pokožky.

Pokud máte lupénku a chcete se opalovat v soláriu, měli byste se nejprve poradit s lékařem. Lékař vám může poradit, zda je opalování v soláriu pro vás vhodné a pokud ano, jaká bezpečnostní opatření je důležité dodržovat. Je důležité si uvědomit, že opalování v soláriu není náhrada za přirozené sluneční záření a že přirozené sluneční záření je pro tělo prospěšné, pokud se k němu přistupuje s rozvahou a používají se ochranné krémy.

Existuje několik způsobů, jak můžete relaxovat v soláriu:

  1. Vyzkoušejte různé polohy těla. Lehněte si na záda nebo na bok a uvolněte se. Můžete také zkuste zavřít oči a uvolnit se, jako byste se opalovali na pláži.
  2. Použijte pohodlné polštářky nebo polštáře pro podporu hlavy a krku.
  3. Vychutnejte si hudbu nebo audio knihu pomocí sluchátek nebo audio systému, který je k dispozici v soláriu.
  4. Zkuste použít aromaterapii pomocí vonných olejů nebo vonných tyčinek, které vám pomohou uklidnit mysl a uvolnit se.
  5. Pijte hodně vody před a po opalování v soláriu, abyste se udrželi hydratovaní.

V našem soláriu vám rádi poradíme nejenom s tím, jak často se opalovat, ale i s výběrem té správné opalovací kosmetiky do solária. Těšíme se na vaši návštěvu!